感冒了吃什么好的快

感冒是常见的病症，特别是在气候变化剧烈的冬春季节，我们更容易遭遇普通感冒的困扰；而在春季和冬季，我们也需警惕流行性感冒的侵袭。流行性感冒的传染性强、流行面广、来势凶猛，其危害远大于普通感冒。

不用过于担心，今天我要向大家推荐一系列既经济又实惠的药茶疗法，帮助你快速缓解感冒症状。

我们可以尝试紫苏叶茶。取紫苏叶16克，加入适量的红糖，制成茶饮。紫苏叶具有发表散寒、行气宽中的作用，适用于感冒风寒的初期。

接下来是核桃葱姜茶。这款茶由核桃仁、葱白、生姜和红茶叶混合熬制而成。葱白和生姜都是辛温解表的好帮手，能够有效缓解感冒、发热、恶寒等症状。而核桃仁则能滋补肺肾，加强生姜的作用。

我们还可以尝试术贯仲茶。将苍术和贯仲共碾细末，沸水冲泡，即可饮用。苍术对感冒有预防作用，而贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。

如果你正在遭受流行性感冒的困扰，蒲公英茶是一个不错的选择。开花前的蒲公英晒干切碎后，用水煎煮，代茶饮用，对流感病毒有一定的治疗作用。

我们还可以尝试桑菊杏仁茶。将桑叶、黄菊花、杏仁共煎取汁，加入白砂糖调味。桑叶和黄菊花能疏风清热，而杏仁则能宣肺止咳。这款茶饮能帮你缓解感冒咳嗽的症状。

以上这些药茶的原料，在药房里都能轻松配到，且价格实惠。在“小病自我药疗”的今天，药茶治疗感冒不失为省钱、省事、省时的好方法。如果病情严重，还是应尽快就医，以免耽误治疗。让我们在日常生活中关注健康，用这些简单而有效的药茶疗法，为身体保驾护航吧！