Clara维持苹果翘臀’有绝招 不想被说臀部下垂

在最近一期SBS《深夜TV演艺》节目中，演员Clara公开了她保持令人羡慕的“苹果翘臀”的秘密。这位女演员坦诚地分享了她对于拥有完美身材的坚持和努力。

Clara表示，拥有一个像苹果一样的翘臀并不是一件容易的事情，保持更是难上加难。她无法忍受别人对她的臀部形态发表，因此一直努力运动以保持自己的身材。

在谈及日常习惯时，Clara透露，即使在饭店用餐时，她也会保持脚尖踮起的状态。她说这样做可以让臀部下方更有弹性。她强调，要想达到这一效果，必须付出努力，同时保持正确的坐姿。

Clara还分享了一些她在日常生活中的健身小技巧。她表示，通过用力收缩腹肌，抬起腿部并扭动腰部，可以有效地增强臀部的弹性。这些简单的动作不仅可以在健身房进行，也可以在日常生活的任何时间、任何地点轻松实践。

Clara的这番话引起了观众的广泛关注。她的坦诚和坚持让人们看到了一个女演员为了保持身材所付出的努力，同时也传递了一种积极的生活态度：只有不断努力和坚持，才能拥有理想中的身材。她的故事激励着人们去关注自己的身体健康，并通过日常生活中的小细节来保持身材。

Clara不仅是一个优秀的演员，还是一个热衷于健身的倡导者。通过她的故事和分享，人们可以了解到保持身材并不是一件遥不可及的事情，只要付出努力，每个人都能拥有健康的生活方式。