专家解读肿瘤防治核心要点癌症是慢性病可预防

在全国肿瘤防治宣传周之际，我们共同呼吁“癌症防治共同行动”。今年4月15日至21日，这一倡议被河南省肿瘤医院副院长罗素霞在郑州深入解读。她详尽解释了国家发布的《肿瘤防治核心知识要点》。

罗素霞表示，癌症虽然是一种严重威胁群众健康的慢性疾病，但它并非不可预防。实际上，通过适当的方法和策略，癌症可以早期发现、早期治疗，从而显著提高患者的生存时间和生活质量。

面对每年超过350万的新发癌症病例和超过200万的死亡病例，癌症防控形势十分严峻。罗素霞介绍，预防癌症的有效手段包括三级预防：一级预防着眼于消除外界不良因素的损害，二级预防强调早期发现、诊断和治疗的重要性，而三级预防则侧重于改善生活质量和延长生存时间。

普通民众可以通过改变不健康的生活方式，如限酒、平衡膳食、适量运动、保持心情舒畅等来预防癌症的发生。罗素霞强调，癌症实际上是一种与生活方式密切相关的疾病，许多不良习惯都是癌症发生的危险因素。

她明确指出，虽然癌症不会传染，但一些与癌症相关的致癌因素是会传染的。保持个人卫生和采取健康的生活方式，如接种相关疫苗，可以有效避免感染相关细菌和病毒，从而预防癌症的发生。

规范的防癌体检也是早期发现癌症的关键。罗素霞介绍，低剂量螺旋CT、超声结合钼靶、胃肠镜等都是有效的检查手段。而早诊早治则是提高癌症生存率的关键。一旦发现癌症，应及早选择正规医院接受规范化治疗，避免轻信偏方或虚假广告。

罗素霞还强调，癌症的康复治疗包括心理康复和生理康复两部分。患者应在医生指导下积极处理疼痛，保持乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药和定期的复查。通过积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，患者有可能达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。

让我们共同关注癌症防治，采取行动，为自己和他人的健康负责。通过预防、早期发现和规范化治疗，我们有望与癌症抗争，提高生活质量。