猕猴桃根怎么服用

猕猴桃根的服用方法与效用：深入了解与体验

猕猴桃根这一自然宝藏，不仅拥有独特的口感，更在医疗保健领域展现出了其独特的价值。如何正确服用猕猴桃根？它又有哪些令人惊喜的作用与用途呢？让我们一起。

一、猕猴桃根的服用方法

1. 猕猴桃根酒：

配方：猕猴桃根250克，优质白酒100毫升。

制法：将猕猴桃根洗净、切段，放入容器中，加入白酒，密封浸泡一周后即可饮用。

用法：口服，每次15-30毫升，每日3次。此酒不仅口感独特，还有助于健康。

2. 猕猴桃根饮：

材料：猕猴桃根60克，鸡血藤30克，败酱草12克，木香9克。

用法：将所有材料加水煎汤，每日一剂，分三次代茶饮用。

3. 猕猴桃根猪瘦肉汤：

材料：鲜猕猴桃根100克，鲜半枝莲60克，猪瘦肉100克。

做法：将以上材料共入锅内，加水同煮，煮熟后吃肉喝汤。

二、猕猴桃根的作用与用途

1. 抗衰老：猕猴桃根富含天然花青素和黄酮类化合物，这些物质具有很强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，提高多器官功能，防止氧化反应，从而提高人体的抗衰老能力。长期食用能让人体保持年轻健康状态。

2. 提高肝功能：猕猴桃根是一种能入肝经的中药材，它可以提高人类肝功能，消除肝脏炎症，修复受损的肝细胞，预防四氯化碳对肝脏的伤害。入药后能提高肝脏解毒能力，预防肝炎、肝硬化和脂肪肝的发生。

3. 消肿止痛：将猕猴桃根捣碎后敷在患处，可以消肿止痛、活血化瘀，缓解跌打损伤带来的疼痛。用高度白酒浸泡猕猴桃根后涂抹于风湿肿痛处，可以祛风除湿，缓解风湿骨痛和关节疼痛。

4. 其他用途：猕猴桃根还可以用于食疗炖汤，为日常饮食增添一份健康保障。它也可以作为日常茶饮的配料，帮助人们调理身体。

猕猴桃根不仅具有丰富的营养价值，还具有多种药用价值。适当地服用猕猴桃根可以为我们的身体带来诸多益处。希望今天的分享能为大家带来帮助。