大脑训练浪费时间？ 学者解读大脑认识误区

揭示大脑之谜：误解与真相

一直以来，人类大脑如同一个深不可测的迷宫，吸引了无数科学家其奥秘。尽管我们对大脑的认识日益深入，但仍有许多误解在公众中流传。其中，最为人们所熟知的误区莫过于“人类只使用了大脑的10%”这一说法。

近期，剑桥大学的临床神经心理学教授芭芭拉·萨卡金对此进行了反驳。她明确表示，所谓人类90%的大脑潜能尚未开发的观点并不成立。实际上，在我们进行日常活动，如阅读时，大脑的多个区域都在协同工作。前脑和枕叶负责视觉处理和信息解读，海马体则承担着记忆的功能。

不仅如此，当我们在阅读时，脑干和小脑也在默默维持我们的身体平衡，控制呼吸和血液循环。它们还向胃部发送消化食物的指令。而脑下垂体和海马体则负责调控荷尔蒙分泌、体温等人体内分泌水平。

除了上述误解外，关于酒精对大脑的影响也是人们长期以来的一个关注点。许多人担心饮酒会损害大脑功能，甚至导致脑细胞死亡。研究对此给出了不同的答案。

来自英国国家医疗总局下属的伯明翰大学医院的临床神经学医师指出，虽然过度饮酒可能导致行走和言语困难，但并不会对大脑造成永久性伤害。酒精并不会杀死脑细胞，它仅仅是暂时阻碍了脑细胞的正常功能。

在华盛顿大学的一项研究中，科学家直接在脑细胞上倒入酒精，观察发现脑细胞并未死亡。他们指出，酒精影响的是脑细胞间的信息传递方式，这解释了为何饮酒后人的语言能力、协调能力和判断力会下降。

科学家进一步指出，长期酗酒者之所以可能出现神经损伤和记忆力下降，主要是因为他们的营养失调。这类人群往往膳食不均衡，缺乏保证神经健康的维生素B1。正确的饮食和生活方式对于维护大脑健康至关重要。

揭示大脑之谜需要我们对信息进行深入了解与核实，避免被误解所误导。希望通过不断的科学研究和，我们能够更好地了解这个神秘的器官，为人类的健康与幸福贡献力量。